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¿Por qué nos cansan las videoconferencias?
“Los participantes se ven obligados a prestar mayor atención, exigiéndonos un gasto extra de energía. Esta situación antinatural nos genera más cansancio y agotamiento”, nos explica Carolina Villagrán, psicóloga clínica Centro de Psicología Aplicada de la UTalca.
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Recomendaciones para personas con depresión
Si estás en cuarentena sigue las recomendaciones de Nadia Ramos, académica Facultad de Psicología UTalca.
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Realiza estas estocadas en casa
Nos explica Verónica Ramírez, académica Escuela de Kinesiología UTalca.
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